Valkruid (of Arnica Montana) wordt al eeuwenlang gebruikt om spierblessures, kneuzingen en verstuikingen, blauwe plekkken en zwellingen te behandelen.
Arnica werkt als een natuurlijke pijnstiller bij blessures, zoals verstuikingen of pees- of spierblessures. Het is heeft een ontstekingsremmend effect en vanwege de antimicrobiële eigenschappen kan het irritatie verlichten wanneer het op de huid wordt aangebracht (maar dan wel in verdunde vorm, zoals bijv in zalf, gel of liniment😉). Arnica heeft ook het vermogen om de bloedcirculatie te stimuleren en door het bloed snel naar de plek van de blessure te sturen, maar ook snel weer weg, zodat afvalstoffen en een teveel aan (gecoaguleerd) bloed zo snel mogelijk worden verwijderd. Dit proces zorgt ervoor dat de zwelling wordt verminderd en dat de pijn wordt verlicht. Bovendien bevordert het de genezing van het weefsel.